A. Penyebab Asam Lambung:
- Pola makan yang buruk
- Makanan pedas, bersantan
- minuman yang bersoda
- Makanan berminyak
- Junk food/ Fast food
- Alkohol
- Zat pengawet dalam makanan
- Cokelat
- Produk olahan susu yang lemaknya tinggi
- Daging yang berlemak
- Kafein
- Stres
- Waktu makan yang tidak teratur, sering telat makan
- Makan makanan yang besar atau berbaring setelah makan
- Obesitas
B. Gejala Asam Lambung:
- Rasa nyeri dan terbakar di daerah lambung
- Sering merasa mual dan muntah kering dan kembung
- Tenggorokan dan mulut terasa perih dan panas
- Dada terasa nyeri dan panas terasa dibakar ( heartburn)
- Rasa tertekan di bagian dada saat penderita tidur dan setelah makan
- Sulit menelan
- Sering bersendawa
- Batuk kronis
- Radang tenggorokan
- Disfagia, penyempitan kerongkongan yang menciptakan sensasi makanan terjebak di dalam
- kerongkongan
- Mengi, suara serak, atau sakit tenggorokan kronis
C. Tips untuk mecegah Asam Lambung kambuh:
- Makan secara teratur
- Mengunyah makanan sebanyak 32x supaya makanan lebih lembut ketika masuk lambung
- Menghindar makanan penyebab maag
- Menghindari stres
- Menghindari hubungan bebas / sex bebas
- Meningkatkan hubungan istri / keharmonisan suami intri
- Per banyak reflesing / perbanyak pemikiran santai
- Perbanyak makan buah
- Perbanyak makan sayur
- Perbanyak mendekatkan diri pada sang pencipta
- Perbanyak berdo`a
- Perbanyak silaturahim ............
D. Cara Pengobatan Alami Asam Lambung Yang Aman:
- . minumlah air kelapa hijau satu hari satu malam tiga kali .
- . minumlah air rebusan cacing kalung
- . makanlah yang lembek / bubur
- . hindari kecut / asam , pedas
- . lakukan ini sampai benar - benar merasa enak / lambung nyaman .
Belum ada tanggapan untuk "Cara Pengobatan Alami Asam Lambung Yang Aman"
Posting Komentar